Comment éviter d'être manipulé.e?

La manipulation, comment pouvoir en sortir ?

Si tu es abonné.e à ma newsletter, tu as lu il y a quelques semaines que, j'ai failli me faire avoir par la manipulation...

Et oui, on peut accompagner les personnes à devenir responsables et mieux se connaître pour vivre des relations plus épanouies et pourtant, encore se laisser happer par certains fonctionnements, de personnes qui ne sont pas là pour notre bien, mais pour le leur.

Et pour le leur, peut signifier au détriment du tien.

Je t'explique ce qui s'est passé pour moi, et comment je me suis rendue compte à temps, que ce piège tendu, ne me correspondait pas et comment j'ai pu m'en extirper.

Si tu as suivi mes autres articles, tu le sais, que j'ai à coeur de développer 3,2,1 Brillez !

C'est mon travail depuis plus de 3 ans, et j'ai crée dorénavant une méthodologie concrète, ludique et pratique pour accompagner les personnes à se sentir mieux dans leur vie.

Et pour cela, je cherche donc des moyens, de pouvoir aussi me faire connaître et parler de ce que je propose.

Et là...

Je tombe sur une chaîne Youtube (dont je tairai le nom, le but n'est pas de savoir qui mais de comprendre comment sortir de la manipulation ;) ) qui propose des interviews.

Des interviews de personnes qui sont dans le bien-être, et qui pourront bénéficier de la visibilité de la chaîne pour pouvoir parler de ce qu'on fait.

Mais... Cela est très "sélect" et ils ne choisissent pas tout le monde disent-ils, on doit d'abord renseigner des informations qui seront récoltées avant d'avoir notre entretien téléphonique avec une personne de l'équipe.

(La manipulation commence aussi par une bonne connaissance de l'autre ;) connaître le contenu, pour savoir comment parler et quels mots employés fait parti du job de la personne qui veut parvenir à ses fins.

Bref.

J'arrive à mon jour de rendez-vous téléphonique, très heureuse de pouvoir parler de 3,2,1 Brillez ! de ce que je peux proposer, de montrer mon énergie etc...

La personne se trouve hyper enthousiaste, valorise mon contenu, me fait bien part de ce qu'il a compris de ce que je propose, à quel point c'est merveilleux et fanstastique, que jai vraiment quelque chose pour pouvoir aider etc etc... (climat de confiance)

Sauf que... Mon contenu n'était à priori pas ce qui intéressait le plus la personne. Ce qui l'intéresse c'est de savoir, qui était Océane enfant, mais surtout, qu'est-ce-qu'elle a vécu précisément pour en être arrivée là où elle en est aujourd'hui.(instauration d'un moment de vulnérabilité).

Jusqu'à l'arrivée des coach de vie, je ne crois pas qu'on demande à chaque psychologue, l'historique de leur vie et de leur enfance, pour pouvoir accompagner mais bon...

Il me précise bien évidemment que, ce n'est pas pour le contenu de l'interview, mais juste pour savoir un peu plus ce qui m'a amené là...(on refait un tour dans un climat de confiance).

Bon, je suis en confiance et en même temps méfiante, du coup je choisis de lui parler d'un événement de ma vie. Un événement qui me touche et me boulverse encore et qui donc amène de l'émotion (des pleurs). Je lui en parle, il insiste, pose des questions, rassure,

Fais son bon rôle de la personne qui comprend, entend, et rassure (important dans la manipulation cette confiance et ce sentiment d'être entendue).

Finalement, vient la conclusion "on serait vraiment très heureux de t'accueillir sur le plateau, tu corresponds totalement à l'image de la chaîne" "mais avant ça... je te dis comment cela se passe pour nous."

De là, on m'explique que comme c'est une chaîne gratuite, c'est à la personne qui se fait interviewer de payer (plus de 1.500€) son interview.

J'avoue que je ne m'y connais rien et à ce moment là, je ne tique pas sur le montant. Pas de frein pour lui, tout bénéf' et là on continue...

Il me demande alors, est-ce-que je suis vraiment prête à dévoiler qui est la vraie Océane ?

Euh comment ça la vraie Océane ?

J'ai pas l'impression d'être la fausse Océane en fait, puis d'ailleurs, ces échanges ne devaient-ils pas être que pour toi ? Juste pour toi et pas dans l'interview ?

Au final...

Je commence à entendre l'argumentaire de voilà pourquoi il faudrait absolument que je parle de mes confidences, pour moi évidemment, pour me libérer, pour m'émanciper, excluant toutes les répercussions que cela pourrait avoir sur les personnes impliquées dans mon histoire.

La manipulation est évidemment passée par le volet émotionnel,

Je te parle de ma vie pour que tu t'identifies et que tu puisses t'en inspirer.

Je te dis à quel point c'est LA chose que tu devrais faire mais tout en te disant que ton choix t'appartient.

Bref, plus d'une heure et demie d'échanges, où je ne lâchais pas, en disant que c'était pas vraiment ce que je voulais partager et transmettre,

Et quand j'ai dis que je voulais raccrocher et réflechir m'entendre dire "non mais sinon tu peux juste nous parler de ta rupture douloureuse !"

Et là.. douche froide supplémentaire, après tous ces indices que la personne ne voulait pas mon bien mais bien mon argent et son histoire j'ai compris,

Mais je suis restée polie et gentille, parce que c'est comme ça que j'ai été élevée, et j'ai raccroché, en me disant qu'évidemment, je ne ferai jamais l'interview labas.

La manipulation elle s'est basée sur quoi ?

1/ Instauration d'un climat de confiance : je t'ai reconnu, je vois ce que tu fais, c'est génial

2/ Création d'émotions pour créer la vulnérabilité

3/ Je te parle de ma vie pour que tu t'identifies et que tu ailles dans mon sens

4/ Je te laisse penser que ça sera ta décision et pas ma manipulation qui oriente ton choix

5/ Tu tombes dans le piège OU TU FUIS !

J'ai oublié de préciser qu'à un moment donné, il m'a signifié qu'il avait été commercial et ça c'est bien resté dans un coin de ma tête et c'est ressorti à temps, pour pouvoir en même temps que l'échange se faisait, voir ce qui se passait.

Sauf que ça a été long.

Très long, et j'en suis ressortie fatiguée, épuisée, comme aspirée énergétiquement par des énergies qui n'étaient clairement pas bonnes ni bienveillantes pour moi.

Pourtant extérieurement on pourrait penser que si, à travers un champ lexical spécifique, de reconfort, d'encouragement, de motivation, d'espoir, de voir ma lumière etc etc...

Mais il n'en était rien.

Ah oui et derrière tout ça, précision quand même que c''était un moment important, une relation qui s'était crée et que si je souhaitais...

Je pouvais sans avoir été dans l'émission laisser une belle note et un bel avis sur google...

Enfin.

Pas de jugement sur ce qui a été, tu le sais, je m'intéresse plus à nos comportements face à des situations, qu'à une victimisation de ce qui a pu arriver.

J'en viens à ma conclusion, qui fait partie des choses que j'ai apprises ce mois de février.

Je me rends compte, que j'agis parfois encore, comme cette petite fille, qui croit "perdre" quelque chose en affirmant qui elle est, quand elle sait qu'elle ne répond pas à ce qu'on attendrait d'elle.

Et ça, c'est encore quelque chose dont je veux me libérer parce que dans certaines situations comme celles-ci,

La femme que j'ai envie d'être aurait dit : non, je n'ai pas envie d'aborder des histoires d'enfance, je peux parler de ça, ça, et ça, mais si cela ne te convient pas, alors on arrête là.

Chose que je n'ai pas réussi à faire sur l'instant et C'EST PAS GRAVE.

Dans ma vie, je fais de la même manière que je dis de faire à mes élèves,

De tirer des leçons et des apprentissages de ce qu'on vit, pour évoluer (artcile 1 de mon blog d'ailleurs :) )

C'est ça qui importe, non pas de s'incriminer, de ressasser et de culpabiliser,

Mais de comprendre nos fonctionnements, nos réactions ou nos non réactions face à des situations ou des personnes.

Et la leçon c'est : est manipulé.e celui qui est manipulable.

Et la manipulation s'appuie selon moi, notamment sur les 5 points que je t'ai décris...

D'où l'importance de faire un travail sur soi, parce qu'on ne peut pas empâcher les personnes de vouloir tendre à leurs fins, quelles qu'elles soient,

Par contre on peut décider nous, par ce travail, de confiance, d'estime et de libération émotionnelle de repérer ces agissements et d'en sortir à temps.

Et la nuance que je fais, c'est qu'il y a des sortes d'influence qui sont faites sur les mêmes bases de la manipulation, mais pour le bien de la personne et non pour qu'elle se sente mal derrière.

Du coup quand tu peux te faire manipuler ou influencer, et que tu doutes, demande toi juste :

Émotionnellement est-ce-que c'est désagréable ou agréable ?

Les émotions et le corps ne mentent pas.

Connecte toi à eux.